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亚博国际平台棋牌比赛跑步前干什么,别跑步了,再跑你就废了-

类别:行业动态   发布时间:2022-08-06   浏览:

别跑步了,再跑你就废了


跑步之后,你有没有感受到自己的生活发生了翻天覆地的变化?


曾经的你,朋友众多,每次聚会你都是场上的焦点;


曾经的你,风趣幽默,颇具异性缘;


曾经的你,对喜欢的东西想买就买,从不犹豫;


曾经的你,最爱窝在沙发里追剧看综艺,享受美好的闲暇时光;


但跑步之后,好像一切都不一样了。原来的朋友联系得少了,异性缘好像没有了,买个东西也学会了货比三家,闲暇时光更是少之又少了。


这些,都是跑步造成的。所以,如果想要及时“止损”,还是趁早别再跑步了!


别跑步了,再跑你就废了

不跑步时,身边的朋友总是成群结队,下班之后是你最快乐的时光。


约上三五好友,各种饭馆探店,吃着美食喝着小酒,聊一聊人生。如果还没尽兴,就再开启第二场,找个小酒吧,或者去唱个卡拉OK,别提多欢快了。


别跑步了,再跑你就废了


在接触跑步之后,花天酒地的生活就会逐步离你远去。你问为什么?原来下班想着聚会,现在下了班只想着今天要跑5公里还是10公里。如果时间充裕,拉个长距离也是一件很快乐的事情。

别人还是依旧大吃大喝,一如既往的通过饭桌酒局来缓和情绪,每次打电话约你,你多数的回答都是:不去,今晚做个跑男/女。

跑步之后,你的饮食逐步控制、作息时间更为规律合理,身体素质得到增强,头脑变得睿智。久而久之,你就与曾经的酒肉朋友越来越远。

朋友们在饭桌聊天交谈,互开玩笑,你在马路上独自奔跑,享受孤独、安静的快感。

通过吃喝获得快乐,是用最简单的方式,收获了最表层的满足。而跑步则恰恰与之相反,它开始会让你跑得很累,却能带来长久的益处。

这一点,沉溺于酒肉的人恐怕很难懂。自己不愿继续和老友沉溺于表层满足,朋友不理解你为什么偏要跑步给自己找罪受,真是个奇葩。


所以,别跑步啦,再跑下去你就没朋友啦。

别跑步了,再跑你就废了

跑步能吸引异性?跑步能脱单?有多少跑友是奔着这个目的跑步的?但结果却差强人意,一入跑圈深似海,至此姻缘不再来!

开始跑步的跑者,花哨的跑步装备不能少,跑步热情很充足,目的有二,一是为了打造爱运动人设,二是为了吸引异性。锻炼之余又能吸引异性眼光,跑步可真不错!


想的有多美,跌的就有多惨。


别跑步了,再跑你就废了

谁能想到自己初心是在异性面前树立好形象,结果和跑步较上劲呢?跑步越来越久,速度越来越快,跑步产生的多巴胺已经足够带来快乐,哪还有兴趣去搭讪异性呢?

心仪的妹子约你出去玩,你说自己要去跑步。妹子主动和你一起跑,想着增进一下感情,你却是无情的跑步机器,只会把她拉爆。

看她追不上你,你心里还会嘀咕一句:真够弱的。

久而久之,你离妹子越来越远。约跑友跑强度,自己跑LSD长距离,把训练安排的井井有条,为了比赛和目标,早已把异性抛之脑后,只有专心跑步才是人间清醒。


所以,别跑步啦,你真的是凭实力单身!

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跑步之前,我认为跑步就是最省钱的运动,然而当我跑了一段时间之后,就瞬间打脸了!是谁说跑步省钱的?

不了解穿衣,第一天跑步,裤子太紧磨腿,棉质半袖磨前胸,太难受了。狠心买了一身压缩装备,就消费了大几百。


跑得越久,装备需求就越多,心率手表、太阳镜、遮阳帽、压缩腿套,跑鞋还得备上两三双功能不一样的……花销就像无底洞,跑不完的步,止不住的花钱……


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如果报了比赛,那花销就更多了。都说“跑马穷三代,越野毁一生。”报名费看着不贵,但加上机票、酒店钱,跑完再在当地玩上两天,花销就多了。

跑得多了,你还开始追求去海外参赛,东京、柏林、波士顿……六大不体验一下感觉总是不完整。

备战个把月,投入状态专心训练。原来喝罐红牛都是奢侈,现在能量胶、盐丸成了日常补充亚博国际平台棋牌;为比赛买的鞋服,更数不胜数了。


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所以,别跑步啦,再跑下去你会越来越穷!

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刚开始选择跑步,你可能抱有这样的想法:相比其他运动,跑步最省时间,每天跑30分钟就足够了。算上出门和回家的时间,也超不过40分钟,回家该干嘛干嘛,什么也不耽误。

跑步时间长了,心肺能力越来越好,身体越来越轻盈。原来跑步30分钟,就感觉达到了天花板,现在起步1小时,跑半马都觉得不过瘾。


完了,你跑步上瘾了。

为了跑得更健康、更舒服,需要跑前热身做到位,跑后拉伸也得有,回家还得用泡沫轴滚一滚;一不留神,两个小时就这么没了。

亚博国际平台棋牌最开始一个月跑50公里,慢慢就提到了100公里甚至200公里;月初看到别人跑量三四百,你这个不服输的劲头又上来了。

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中了跑步的毒,空闲时间不是在跑步,就是在去跑步的路上。所以,还是趁早别跑步啦!

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上学时,对面宿舍住着一个胖胖的同学。为了减肥,寝室里瑜伽垫、臂力器、哑铃经常是摆放一地。没成想,踏入跑圈后,也步入了一样的境地。

翻开衣柜,一大半的运动装,春夏秋冬季的薄厚款,应有尽有。竞速跑鞋、慢跑鞋,占了半个鞋柜;到了冬天天气太冷,又不想放弃跑步,果断在客厅又放了一台跑步机。


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马拉松奖牌,占据了大半墙面;跑完回来再铺个瑜伽垫拉伸,屋子里算是一点空间都没有了。

一位跑友也吐露了难隐之言,隔壁家的男人,天天外出打麻将和老婆争吵;而他,是因为装备太多占据空间被老婆骂。


所以,别跑步啦,家里已经没有地方啦!

别跑步了,再跑你就废了

但即便我们为跑步付出了很多,却从来不会感到后悔。


因为,坚持跑步到老,你可以收获健康的身体,别人或许会成为医院常客,我们却依然可以享受奔跑的快乐;


坚持跑步到老,你可以收获一个年轻的灵魂,和一颗能跑赢年轻人、不服老的心;


坚持跑步到老,你可以收获一个个热泪盈眶的瞬间。马拉松赛场上的感动、黑暗中慢慢苏醒抑或是慢慢入睡的城市,你都曾亲眼见证;


亚博国际平台棋牌坚持跑步到老,你可以收获一帮一起跑到老的朋友。夏天一起挥汗如雨练间歇,冬天结伴跑长距离,为一场大赛认真训练,赛场上相互鼓励,是朋友,也是战友;


坚持跑步到老,你会收获一枚枚有故事的奖牌。老了给孙子孙女们讲一讲自己当年的故事:这块奖牌是你爷爷首马得的,别提多难受了;这块奖牌是你爷爷第一次破3,当天还下着小雨……


所以,你到底要不要继续跑步呢?

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